コラム欄を更新しました。

■コラム欄を更新しました。

今回のテーマは自分にあった体調管理法を身につけよう~アスリートに学ぶコンディショニング~です。



執筆を担当してくださるのは、スポーツ栄養士×アスレティックトレーナーの後藤優子さんです。

▼ご自身のブログでも食育についてお話されています!
「食×スポーツ(人生を豊かに。マルゴトキカク。


次回のテーマは「ダイエットと健康障害」。
更新は9/22(水)を予定しています。
どうぞお楽しみに。


毎月1回の更新で来年2022年3月までお届けしていきます。