コラム欄を更新しました。

■コラム欄を更新しました。

今回のテーマは記憶力向上のコツ~勉強×運動、ときどき食事~です。



執筆を担当してくださるのは、スポーツ栄養士×アスレティックトレーナーの後藤優子さんです。

▼ご自身のブログでも食育についてお話されています!
「食×スポーツ(人生を豊かに。マルゴトキカク。




次回のテーマは「食事とこころ」です。
更新は11/19(金)を予定しています。
どうぞお楽しみに!


毎月1回の更新で来年2022年3月までお届けしていきます。