■コラム欄を更新しました。

今回のテーマは受験前日と当日の過ごし方～食事だけでなく、総合力で実力を発揮しよう！～です。

執筆を担当してくださるのは、スポーツ栄養士×アスレティックトレーナーの後藤優子さんです。

▼ご自身のブログでも食育についてお話されています！
「食×スポーツ（人生を豊かに。マルゴトキカク。

次回のテーマは「自己管理と家族のサポート」です。
更新は 来年 1/20（木）を予定しています。
どうぞお楽しみに！


毎月1回の更新で来年2022年3月までお届けしていきます。