■コラム欄を更新しました。

今回のテーマは食事とこころの関係～こころにも栄養を～です。

執筆を担当してくださるのは、スポーツ栄養士×アスレティックトレーナーの後藤優子さんです。

▼ご自身のブログでも食育についてお話されています！
「食×スポーツ（人生を豊かに。マルゴトキカク。

次回のテーマは「受験前日、当日の食事」です。
更新は 12/20（月）を予定しています。
どうぞお楽しみに！


毎月1回の更新で来年2022年3月までお届けしていきます。